CrossFit

Ako nielen cvičím v Basegym Banská Bystrica

Dvadsať rokov pohybu v podobe tanca, zaznamená v človeku nezmazateľnú potrebu hýbať sa a pravidelne spotiť svoje telo. Po tom čo som prestal aktívne tancovať, musel som nájsť niečo čo moje potreby uspokojí. Chodil som behať, bol som pár krát aj v posilňovni, skúšal som cvičiť doma, ale malo to spoločný faktor – nuda.[…]

Čítať ďalej »

Crossgym liga – „opäť na pretekoch“

Crossgym liga je súťaž pre začínajúcich CrossFit-érov a v sobotu 18.4.2015 sa uskutočnilo 1. kolo jarnej časti. Zúčastnil som sa pod vlajkou BASE GYM Banská Bystrica s výraznou morálnou podporou aj zo strany Elitgym z Očovej. Organizátori si pre nás pripravili tri súťažné workouty, v ktorých preverili našu silu, kondíciu[…]

Čítať ďalej »